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是誰偷走我的快樂：扭轉我執思考，三步驟找回與生俱來的快樂
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底下是 是誰偷走我的快樂：扭轉我執思考，三步驟找回與生俱來的快樂 的內容簡介
移除自我、找回信念
馴服內在的力量，找回真正的平靜與快樂
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馴服內在的力量，找回真正的平靜與快樂
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暢銷書《死前一定要懂的五件事》作者約翰?伊佐（John Izzo），
他發現人們不斷在尋找快樂，卻不得其門而入。
直至伊佐到西班牙踏上朝聖之路，那一段旅程的經歷為他解開了謎題。
伊佐體悟到原來快樂曾經是人類最自然、容易的一件事，
為何如今費盡心思卻又不一定得到，其實是因為有五個快樂小偷偷走了快樂。
?控制小偷：他說事情必須按期待走，卻失去接受現實的能力，更無法活在當下。
?自負小偷：他說只有自己最重要，滿足欲望的同時，反而製造更多不平等和對立。
?覬覦小偷：他讓人認為事事要比別人好，內心便不斷比較、嫉妒和不滿，也失去自己。
?消費小偷：他騙人如果有了……，就會快樂，結果人們不停消費，也消耗自己的內心。
?安逸小偷：他把人困在過去的經驗或陳舊的思想，無法創造新的可能，造成生命停滯。
伊佐明確地指出，這五大小偷如何透過各種偽裝，
讓我們以為做這些事看似正確，實際上卻是在搞各種破壞，
不僅對個人的幸福，如今更造成社會、甚至世界的混亂與問題。
所以伊佐提出趕走快樂小偷三步驟，扭轉我執思考，
不再外求、不由他人決定，找回與生俱來的快樂。
國外佳評如潮
「唯一阻撓你無法獲得心靈平靜的，就是自己心裡的那關，但這本書會告訴你要如何永久移除障礙。」—《自信的力量》（The Power of Self-Confidence）作者博恩。崔西 （Brian Tracy）
「本書與《死前一定要知道的五件事》相輔相成，伊佐博士不但給我們一枝可以描繪出美好的鉛筆，更給了我們一塊橡皮擦，擦去錯誤。」—ghSMART 公司創辦人兼主席長，以及《誰》（Who）的共同作者喬夫。史瑪博士（Dr. Geoff Smart）
「在這個不是要處於倒退回黑暗時代的邊緣，就是進入下一場偉大復興的世界，約翰這本書提醒了我們，無論周遭情況如何，只要察覺讓自己不快樂的事物，選擇快樂之路，快樂便唾手可得。」—永續品牌（Sustainable Brands）創辦人兼執行長可安。思可茲尼亞茲 （KoAnn Vikoren Skrzyniarz）
「本書是份人類知覺的禮物，提供人們找尋個人內在與社會平靜的觀點。如果跳過這本書不看，你就會變成自己的小偷。」—暢銷書《勇者：改變職場與人生的關鍵心態》（Be the Hero）作者諾亞。布魯曼托（Noah Blumenthal）
「本書構思亮眼，描寫動人，令人不可自拔。約翰。伊佐輕手輕腳挑戰、刺激和推著我們重新思考人類快樂追尋最基本的想法，看見自己可能就是快樂幸福的小偷。這本書猶如閃亮耀眼的寶石，帶有永恆的智慧和豐富的當代真理，會是一本思忖美好生活時，會讓人忍不住回頭翻看的好書。」—暢銷書《領導力》（The Leadership Challenge）共同作者，聖塔克拉拉大學列維商學院高管發展中心主任吉姆。庫薩斯（Jim Kouzes）
「約翰。伊佐不斷以他的專業和他的友誼激勵鼓舞我，我希望本書能讓你有所收穫，就像我也從中受益不少。」—暢銷書《UP 學：所有經理人相見恨晚的一本書》（What Got You Here Won’t Get You There）作者馬歇。葛史密斯（Marshall Goldsmith）
「快樂是一道選擇題，但需要努力與智慧才能爭取得到。在這本引人深思的書中，伊佐幫人揪出最大的絆腳石，讓我們可以踏上永久快樂的平坦道路，找到人生意義。」—《紐約時報》暢銷書《幸福原動力》（Before Happiness）作者尚恩。埃科爾（Shawn Anchor）
「這本強而有力的指南，能帶你成為世界級的快樂好手。」—暢銷書《喚醒心中的領導者》（The Leader Who Had No Title）作者，以及泰坦學院（The Titan Academy）創辦人羅賓。夏瑪（Robin Sharma）
「許多人花了幾十年光陰追尋幸福的祕密，而約翰。伊佐不僅找到了解答，還教人如何用最自然的方法奪回快樂。如果想活得更出色，就必讀這本書，甚至有可能改變一生！」—暢銷書《目標的力量》（The Power of Purpose）、《重整行囊》、《重新想像的人生》與《重新想像的工作》共同作者兼暢銷作家理查。雷德 （Richard Leider）
「約翰。伊佐博士聰穎地描繪出讓我們觸不到快樂的五大賊。他的探究不僅強而有力，對個人講述快樂為何物，甚至提高對話的層次，應用在社會層面。這是一本個人與社會轉變的必讀之書。」— Imperative公司的共同創辦人亞瑟。伍茲（Arthur Woods）
「約翰。伊佐的新書值得讚揚，因為伊佐用誠實而充滿希望的方式，找到人生意義與目的。《是誰偷走你的快樂》也非例外。在這本書裡，他要大家多深入人類美好的天性，重新捕捉人類最原始的狀態：快樂。這是一本既重要又有意思的好書。」—暢銷書《自由書寫術》（Accidental Genius）作者馬克。李維 （Ｍark Levy）
作者： 約翰．伊佐
新功能介紹- 原文作者： John Izzo
- 譯者： 張家綺
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/15
- 語言：繁體中文
商品網址: 是誰偷走我的快樂：扭轉我執思考，三步驟找回與生俱來的快樂
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口腔出現特殊氣味 小心癌症找上門
有口臭困擾嗎？要注意可能是癌症的徵兆！口腔醫學專家提醒，近年來研究證實，愈來愈多的重症病人，例如，乳癌、大腸癌、肺腺癌等都會出現特殊的口腔氣味。專業的醫師透過口腔氣味，就能初步推測是否罹患癌症，近年來也透過訓練「癌症犬」來嗅出癌症患者身上特有的氣味。若自覺口腔氣味難聞，如食物腐敗味道，則需謹慎就醫檢查，及早發現、及早治療。
日本齒科醫學博士中城基雄於《東洋經濟》的專欄中指出，早在1989年醫界就已發現，癌症患者口中呼出的氣體會有特殊氣味。若氣味聞起來像醃蘿蔔，乳腺癌的風險很高；如果像是洋蔥腐爛的氣味，推測可能是大腸癌，如果是肉類腐爛氣味，就可能有呼吸系統的癌症。
當實際分析口臭的成分時，研究人員發現口腔氣味與腸道環境、血液狀態、或體內的發炎、水分代謝等有著密切的關係。若是覺得氣味像下水道的味道，則可能是過敏性皮炎的徵兆， 因為當身體發炎，該部位會發動免疫機制，免疫細胞與細菌打仗後殘留下來的代謝產物，就會發出特有的氣味。
中城基雄表示，因為癌細胞具有特定的代謝作用，所產生的揮發性物質會存在於癌症病人呼出的氣體中。由於狗的嗅覺是人的一百萬倍甚至是一億倍，因此愈來愈多的醫療團隊會利用狗的嗅覺來查出患者是否有罹患癌症的可能，人的嗅覺雖不及狗，但也能一定程度地分辨出不同氣味。因此他建議，民眾多了解這類徵兆，平時多觀察自身健康，有問題最好及早就醫。
（蒲孝如／綜合報導）
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