慢生活
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底下是 慢生活 的內容簡介
生是一切生物的本能。在這個世界上，我們要獲得成功、要獲得幸福，前提就是必須有生存的能力。如果連生存都不能保證，其他的所有都是空想。所以，生存是生活的基礎和前提。但這並不意味著一切都要以生存為中心，因為人是有思想、有感情的動物，這是人區別於其他生物的關鍵。對人類而言，生存是根本，但生活才是重心。只有真真切切地體驗到世間美好的一切，嘗遍酸甜苦辣後才能夠瞭解生命的真正價值和意義。因此，生存是為了更好地生活。
人生應該是詩意的棲居。不管是市井百姓還是文人雅士，其實都是需要兼顧生存和生活的，任何一方面都不能偏廢。而在當今競爭激烈的社會大背景下，太多人忽視了去體驗生活，因此在這裡要呼籲：不要在生存中忘記了生活。
幸福以物質為基礎，但卻來源於良好的心態，不少人感歎最大的遺憾就是沒有感覺到幸福。不妨讓自己匆匆的腳步慢下來，給自己一點兒時間看看周圍的事物、聽聽大自然的聲音，不要為過多的物質所累。從緊張的工作中脫身而出，多一點兒時間陪陪家人，多一點兒時間和內心對話。希望本書能夠成為你人生道路上的'提醒燈"，讓你在忙碌辛苦的工作中記住沉澱自己的內心，體驗到生命的快樂和美好。
本書特色
很多人卻把生存當做了人生的重心，在生存中忘記了生活，他們說：人活著不就為了一張嘴嗎……在這種思想的指引下，他們忘記了生活本應該色彩斑瀾，他們將自己的生命塗成單一的色彩，每天只知道工作、吃飯、睡覺……我們經常會從各種媒體上看到有關'過勞死"的報導，有的人為了生存而成為工作狂，不顧體能限制而拼命地加班，為的就是多賺點兒加班費。加班費是賺到了，但卻沒有時間去享受了，這才是最大的遺憾。
作者簡介
黃旭成
大學中文系畢業，酷愛文學寫作和翻譯工作，曾在文化公司任職多年，並筆不輟，投身於文化事業，堅持從事文字創作工作，幾家媒體專欄撰稿人。愛好旅遊、交友、閱讀，在人生勵志與智慧啟迪方面深有研究，著有多部文學作品與勵志書籍。
作者： 黃旭成
新功能介紹- 出版社：海洋文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/10/05
- 語言：繁體中文
商品網址: 慢生活
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振道記者李介蓉／新竹報導
▲西門通最強的「無菸女力」。（圖／新竹市政府提供）
市府日前成功改造明志書院停車場與遠東百貨間的「西門通」行人徒步區，提供民眾明亮、乾淨休憩空間，今(107)年2月起更增設吸菸區，保障非吸菸民眾及吸菸民眾權益，目前西門通行人徒步區除吸菸區外不得吸菸，市府更邀請到一群熱情的「無菸志工」勸導民眾，其中志工羅月明大姊的先生因長期抽菸罹喉癌逝世，她將切身傷痛轉化為力量，加入志工隊推廣無菸。
林智堅市長表示，明志書院停車場與遠東百貨間的「西門通」行人徒步區，是新竹市區僅有的行人徒步區，也是民眾購物後歇息、喝杯咖啡的小天地，空間使用率高，為提供符合民眾需求的休憩空間，市府除設置吸菸區，也透過無菸志工宣導，盼打造一處清淨、乾淨的戶外休憩空間。
衛生局楊清媚代理局長表示，西門通去年底啟用後，吸引逛完街、看完電影的民眾駐足、停留聊天喝咖啡，但停留人潮一多，舒適座椅旁也因此常飄散煙味，影響非吸菸民眾權益，市府因此增設吸菸區，盼兼顧兩族群權益，盼能持續提升西門通環境，讓民眾安心停留休憩。
為使民眾了解行人休憩場所公告的禁菸範圍，每天下午1點至4點，都會安排菸害防制志工、工作人員於西門通勸導吸菸民眾熄菸，打造無菸環境，志工們成為西門通最強的「無菸女力」，不畏天寒豔陽下雨，每日排班努力宣導，火車站、轉運站也能不定期看見他們的身影，服務精神令人敬佩。
楊清媚代理局長表示，無菸志工於89年起陸續招募，迄今共20餘名志工，平均年資10年，65歲以上的志工超過半數，是一群充滿熱情的使命者，彼此勉勵感情如同家人，志工們樂在服務也感謝衛生局鼓勵高齡志工社會參與及提供服務的舞台，充實退休生活。
其中95年起擔任無菸志工的羅月明大姐，背後更有著感人故事，由於先生是老菸槍，雖曾努力想戒菸但未成功，最後在98年罹喉癌逝世，治療過程3年間，家人陪伴嘗試化療、清除手術、標靶藥物等治療方法，最終甚至因手術無法再開口說話，仍不敵病魔離世，羅月明說，當時還不知道政府有戒菸服務、戒菸門診，能尋求專業戒菸衛教人員面對面協助，先生離世後，她將切身之痛轉化為力量，加入無菸志工行列，盼能協助其他癮君子，減少其他家庭失去家人的遺憾。
加入衛生局無菸志工隊已18年的呂惠美大姊說，一開始非常辛苦，除了要克服多變的天氣，最困難的是在勸導熄菸時，遇不願配合的抽菸民眾，正面衝突讓她備感挫折，一度想退出，但一直希望能讓民眾有清新空氣，免於二手菸三手菸危害，她仍舊樂在無菸志工工作，直呼「志工精神捨我其誰呢」。
她
楊金玉89年加入無菸志工隊，是志工中最年長，他說，無菸志工是項吃力不討好的事情，過去曾被民眾說「呷飽太閒」，但樂觀的她，秉持「利人利己的事為何不做」的初衷，結合衛生局提供的教育訓練、結交志同道合的志工朋友，讓她獲益良多。
衛生局指出，市府提供可近性及客製化多元戒菸服務，今年結合61家醫療院所及社區藥局，讓癮君子透過專業醫事人員，協助提供專業的衛教、諮詢與支持，盼大幅提高戒菸的成功率。
衛生局提醒民眾，依據菸害防制法規定，於全面禁菸場所吸菸者，處新臺幣二千元以上一萬元以下罰鍰；違規提供菸品予未滿18歲青少年者，處新臺幣一萬元以上五萬元以下罰鍰。為維護市民健康，及保障下一代的健康，歡迎市民一起加入拒菸行列，想戒菸的民眾可至新竹市衛生局活動官網搜尋相關戒菸資源及撥打1999服務專線。
● 《ETtoday新聞雲》提醒您：吸菸有害健康！
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